Hoje as 7:00 começei uma nova etapa em meu emagrecimento, tirei até foto antes de sair, fiquei morrendo de vergonha com este visual, completamente diferente de tudo que uso, as aulas são em uma academia particular de uma médica da cidade,com uma linda vista e com otimas aparelhagem, tudo de bom, só eu e ele, sem ninguem para ficar olhando e a gente com vergonha , foi otimo, alongamento perfeito, musculação com muita cautela,abdominais super doloridas, fiquei exausta(moleza nê), mas passei o dia na maior felicidade, como disse minha amiga Luana, exercitar faz o corpo liberar uma substancia que nos dá alegria, e realmente foi muito bom, agora é só esperar até terça para a proxima, pois ele disse que vamos começar duas vezes por semana, até eu estar com um condicionamento melhor, pois minha musculatura está encurtada, pois fazia anos que eu não me exercitava. Estou com sorte, pois na fisioterapia, também é um lugar bem gostoso e bonito, fico deitada tomando choquinho e aquelas luzes, gelo e massagens, olhando para um jardim muito bonito, super agradável, o maior sossego, e isso é tudo que eu estou precisando, pois tenho levado uma vida muito estressante. Agora é só ver os resultados.
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