terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Olha eu aqui de novo

Que saudades de estar aqui, passei exatos 7 meses sem postar, passando por muita tribulação em minha vida, sem vontade de nada, de conversar, de rir, de lutar, e com isso é claro engordei, hoje e agora estou com 12 kg a mais, ou seja daqueles 35 kg que tinha perdido, uma boa parte recuperei, infelizmente, mas bola pra frente, começar tudo de novo, reeducação alimentar, desabafos e mais desabafos aqui, altos e baixos, mas estou levantando a cabeça e querendo continuar aquilo que comecei, com a ajuda de meus filhos e amigos. Acabei de chegar de uma viagem, voltei animada com planos para o futuro, mas preciso de saúde para dar conta e saúde requer muitos mas muitos kg a menos, vou conseguir, preciso conseguir, conto com  a torcida de todos.

domingo, 19 de junho de 2011

Frustação............. nem pensar mais nisso

Hoje esta fazendo 7 dias que voltei  a fazer a RA, estou me sentindo muito bem, pesei agora de manhã e estou com 125,700 kg, é uma conquista, consegui fazer direitinho tudo, fora ontem a tarde que fui na festa do meu netinho na escola e acabei caindo na tentação de comer um copo de canjicada, mas foi só isso que saiu fora, não quero permitir boicotes, estou tomando chá branco e esta sendo um otimo diurético, estou tomando uma formula que mandei manipular com carqueja, beringela, alcachofra e aloina, que também esta sendo otimo para funcionar meu intestino,também comprei um chá de oliveira, mas é horrível de tomar, estou sem coragem, rsrs, sou meio mole com gostos amargos.
Estou super feliz com meus amigos do blog, tenho recebido apoio e otimas palavras, é muito bom compartilhar nossos anseios e frustrações mas nossas conquistas  também, é uma troca muito gratificante.
Quanto aos exercicios físicos ainda não sei como fazer, estou querendo fazer alongamento, meu corpo pedi por isso.

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Deixando as frustações de lado

Apartir de segunda feira dia 13/Junho/2011, reiniciei minha RA, depois de dois meses praticamente fora de tudo que tinha conquistado desde Agosto do ano passado,decidi começar tudo de novo, com exactamente 127kg,hoje está sendo o terceiro dia, não é fácil, acostumar a comer de três em três horas novamente, cortar muito carbohidrato e doces nem pensar, mas comi assim mesmo um docinho diet, comi muita fruta, verduras, tomei agua e comecei a tomar chá branco, além da farinha de beringela e a linhaça de manhã , estou me sentindo bem, um pouco ansiosa, mas bem, me sinto feliz, vou seguir um conselho que recebi de uma amiga aqui do blog, levar um dia de cada vez, tentar sempre, cada refeição que faço e não exagero é uma conquista, até chegar a próxima, penso muito em comida, fico sempre pensando no que vou comer na próxima refeição, mas graças à DEUS, sempre penso nas frutas(pelo menos isso). Tenho sentido também uma vontade enorme de me alongar, de me exercitar, vou ter de tomar uma providência a este respeito. Bem amanhã será um novo dia, rumo a próxima meta que é sair dos 127 rumo aos 119.

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Frustação

Isso mesmo, estou frustrada e muito, não estava nem conseguindo postar aqui, estou com vergonha, não emagreci nada este mês que passou de maio, fiquei oscilando na balança entre 126 e 128, teve dia que me desesperei, não quero mais engordar, mas não estou sentindo vontade de mais nada, estou desanimada, triste, sentindo uma profunda frustração, aquela vontade de vencer não sei porque foi embora, com todos os sonhos e vaidades. Tive que adiar a cirurgia no joelho, pois tinha de ter emagrecido pelo menos 10 kg. E estou comendo mais a cada dia, sinto isso, não sei o que fazer, realmente estou precisando de ajuda, de socorro.

sábado, 16 de abril de 2011

Comparação

                                                                               
niver mamãe abril 2011 com 126kg

natal de 2009, com 160kg

 Fiquei feliz quando vi minhas fotos no niver de minha mãe, agora no começo de abril, realmente estes 34 kg que eliminei definitivamente da minha vida ,estão fazendo diferença,  não é convencimento não, rsrs mas fiquei bem melhor, falta muito ainda para eliminar.Quando esta gordura toda que não me pertence for embora vai ser um sonho, eu magra novamente, escolhendo roupas que gosto, e não as que me cabem,, sapatos lindos maravilhosos e não sapatinhos que cabem meu pé gordinho, ah e colocar um relógio e uma pulseira no braço, pois não tem relógio que dão no meu braço,que delicia.....hum.......tem uma coisa também, minha filha que é enfermeira foi verificar minha pressão ontem e por incrível que pareça o aparelho coube em meu braço, nunca dava ela ficava super contrariada, é e minha pressão esta normal, graças à DEUS.
Preciso todos os dias falar e ler isso, para não J A C A R ,isso mesmo esta indo bem,mas tem dias que não sei o que acontece e eu escorrego e adio  a minha conquista definitiva, se não tivesse escorregado, poderia ter emagrecido mais uns 6 a 8 kg, sei que todo mundo fala que é normal isso acontecer, mas não vale a pena, pois a vitoria tem um sabor bem mais agradável, tem cheirinho bom, de coisa nova e bonita, hoje fiz um propósito comigo mesmo,meu presente para quando chegar aos dois dígitos é uma bolsa maravilhosa da Carmem Stefan e um relógio com pulseira maravilhosa que vi no shopping, sei que é consumismo, mas eu vou merecer, depois de tantos anos sem vaidade, sem vontade de comprar nada, pois tudo ficava feio, tinha deixado de ser mulher, era só um monte de gordura ambulante, que trabalhava e comia, chega..........quero ser feliz, quero ter qualidade de vida.

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Preparando para a cirurgia

Estive ausente alguns dias, pois mudei de casa e demorou para instalar a Internet, mas aqui estou, fui ao médico e realmente vou ter de operar, ele disse que é essencial para eu ter qualidade de vida, pois as dores tendem a aumentar, e já estão insuportáveis, hoje por exemplo estou em casa, não fui trabalhar agora de manhã, pois rolei na cama a noite inteira com dores e estou com muita dor de cabeça também, acho que é porque não dormi, mas já tomei um remédio e esta aliviando.Ele disse que a cirurgia vai ter de tirar 5 cm do osso e colocar uma placa importada para substituir, pois o osso entortou para dentro, e provavelmente daqui uns dez anos vou ter de colocar uma prótese no joelho. Vou ter de me preparar para isso emagrecendo pelo menos 10 kg em dois meses, hoje estou com 127,100kg, quase não perdi nada este mês de Março, mas vou ter de pegar firme agora, vou precisar de muita força para isso, sei que não vai ser fácil, vou ter de me preparar mentalmente  também, pois morro de medo de agulha e a anestesia é na coluna, choro só de pensar, é horrível, só de escrever aqui estou literalmente gelada, é um pânico que sinto em relação a agulha, estes dois meses vou ter de trabalhar minha cabeça e também após a cirurgia terei de ficar dois meses sem colocar o pé no chão, horrível também, ficar em casa só pensa em comida, ficar em casa também significa menos dinheiro no bolso, estou detestando esta ideia, estou meio triste com tudo isso.

quinta-feira, 24 de março de 2011

D E S A N I M A D A

Até que enfim fiz a ressonância magnetica do joelho e realmente tive rompimento de ligamento e deslocamento de patela, na proxima terça vou em Rio Verde(cidade vizinha) no médico especialista em joelho, para ver o que tem de ser feito, com certeza é cirurgico, não posso fazer exercicios agora, tenho de emagrecer mais rápido, é uma situação dificil, estou triste e ansiosa, tem hora que me dá vontade louca de comer algo doce(isso acontecia sempre comigo antes de começar a RA), este mês foi pessimo para mim, não emgreci nada, estou com exatamente 128kg,escorreguei varias vezes, não estou comendo de 3 em 3 horas pois estou trabalhando demais, não tenho tempo para nada, e acaba que a noite quando estou em casa fico com fome, mas graças à DEUS, não engordei, mas sei que tenho de tomar cuidado, pois num piscar de olhos sei que acabo engordando, vou precisar de muita ajuda e insentivo para continuar nesta luta, pois senti que tomei uma rasteira com esta situação do joelho, toda aquela felicidade com meu personal acabou, vai ter de adiar pelo menos 6 meses, como diz meu netinho: ninguem merece isso............